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2006年4月12日 (水)

炒り玉子

◆朝食◆

「納豆粥(ほうれん草&胡麻)」

Scimg2979  + ヨーグルト

近頃手抜きなプレーン納豆粥

ばっかりだったので、今日は

ちゃんと、お野菜プラスで。胡麻もスリスリしてふりかけました。

◆夕食◆

「チキンライスとフワフワ炒り玉子」

Scimg2980 + ヨーグルト

素直にオムライス風に

しようかとも思ったんだけど

フワフワ炒り玉子の方が食べやすいかと思い、

玉子を泡だて器でフワフワ状にあわ立て、それから焼いたので

柔らかい玉子焼きができました♪

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